Tout commence par une consultation stratégique où nous définissons ensemble tes objectifs spécifiques, qu’il s’agisse de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids, ou simplement de te reconnecter à toi-même.
Ensuite, je te crée un programme sur mesure qui inclut des séances de conditionnement physque , un programme de soins corporels, un plan nutritionnel adapté à tes besoins, et des outils de développement Mindset pour t’aider à rester déterminé et surmonter tes blocages.
À chaque étape, je suis là pour te guider, avec un suivi régulier et individualisé, jusqu’à ce que tu atteignes tes objectifs.
Les coachings priveés avec PhymCoach sont conçus pour s’adapter à ton emploi du temps et à tes besoins. En présentiel, les séances se déroulent dans notre studio où nous travaillons directement sur tes objectifs physiques, avec un suivi personnalisées à vis.
Chaque session combine des exercices adaptés, des conseils nutritionnels, et des techniques de Mindset pour un accompagnement complet. Si tu optes pour les séances en ligne via Zoom, le coaching est tout aussi interactif et efficace.
Grâce à une approche individualisée, je t’accompagne à distance, en te guidant pas à pas avec des démonstrations en direct et un suivi personnalisé. Dans les deux cas, tu reçois un soutien constant, que ce soit sur tes progrès physiques ou ton bien-être mental, pour garantir des résultats optimaux.
Je vous accompagne en permanence, 7 jours sur 7, pour vous aider à surmonter les obstacles qui se présentent.
Si vous n'obtenez pas de résultats dans les 3 mois, nous vous suivrons gratuitement selon le cours que vous avez acheté.
Une méthode sur mesure combinant fitness, nutrition, état d'esprit et traitements pour un bien-être global.
+10 ans d'expérience et de formation dans différentes disciplines pour vous offrir un soutien intégré et personnalisé.
Rejoignez un réseau de femmes déterminées à améliorer leur vie en partageant leurs expériences et en se félicitant mutuellement.
Vous redécouvrirez le plaisir de prendre soin de vous, en améliorant votre confiance dans tous les aspects de la vie.
5 étapes essentielles pour démarrer votre REVOLUTION personnelle
Prenez le temps de réfléchir à ce qui déclenche en vous une véritable passion, qu'il s'agisse d'un intérêt longtemps négligé ou d'une nouvelle découverte. N'ignorez pas votre feu intérieur, car il est le guide d'une vie pleine d'énergie et de sens.
Placez votre bien-être au centre de vos priorités. Expérimentez des activités qui nourrissent votre corps et votre esprit, du sport au développement personnel. Investissez dans des pratiques qui vous fortifient et vous orientent. Le changement authentique commence à l'intérieur de vous.
Les relations authentiques deviennent fondamentales. Entourez-vous de personnes qui vous responsabilisent et vous inspirent. Dans un monde où le temps est précieux, ne choisissez que ceux qui apportent une réelle valeur ajoutée à votre vie. Votre temps est précieux et ceux qui en bénéficient doivent le mériter.
Votre parcours professionnel et personnel constitue une base solide. Si vous ressentez le désir de changer de direction, osez. Votre vision plus large peut être un atout dans de nouveaux domaines. Évitez la monotonie et gardez votre énergie.
Croyez en votre capacité à vous réinventer. La confiance en soi grandit avec l'âge. Relevez les défis avec courage, car chaque étape est une opportunité de croissance et vous conduit vers une meilleure version de vous-même.
3 mois pour un nouveau départ
Le pack Standard est ton point de départ pour une transformation physique et mentale.
Sur 3 mois, tu bénéficies d’un accompagnement personnalisé avec des programmes adaptés à tes objectifs.
Bien que les séances ne soient pas sur le long terme, elles te donneront un premier aperçu de ce que tu peux accomplir. De plus, si tu ne vois pas de progrès à la fin de cette période nous t’offrons une garantie de suivi supplémentaire.
De 2 semaines (c’est mieux que rien!)
Ce pack est parfait si tu veux tester le concept PhyMCoach sans t’engager sur le long terme, tout en sachant que même si les premiers résultats apparaissent rapidement faut ancrer un’ hygiène de vie pour que sa tienne!. Il est temps de poser la première pierre de ta transformation. Pourquoi attendre ?
CHF
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